MOBILITY
Beweglicher in 3 Schritten: IMPROVISATION (Teil 3)
Das große FINALE der 3-geteilten Reihe „Beweglicher werden in 3 Schritten“! Wenn Du die ersten
Das große FINALE der 3-geteilten Reihe „Beweglicher werden in 3 Schritten“! Wenn Du die ersten
Nach einer kleinen Pause folgt endlich Teil 2 der Reihe „Beweglicher in 3 Schritten“.Kleine Wiederholung
Ich hätte diese 3-teilige Serie auch mit: „Was Mobility mit Spanisch lernen zu tun hat“ betiteln können.
Faszienrollen und „Triggerbälle“ erfreuen sich seit dem „Geschmeidig-wie-ein-LeopardHype“ an großer Beliebtheit. In fast jedem Fitnessstudio gehören
Ich muss etwas beichten… Im letzten Blogbeitrag habe ich Dir etwas verschwiegen, was Du für
Das Warm-Up bildet im Training eines Gewichthebers das Fundament für eine erfolgreiche Session. Der Stellenwert
Das WEIGHTLIFTING Magazin ist dein Magazin rund um Gewichtheben und Kraftsport.
Neben aktuellen News aus der nationalen und internationalen Gewichtheberwelt, erhälst du in unserem Blogbereich wertvollen Content zu den Themen Training, Ernährung, Mobility und Lifestyle.
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